Disadvantage Of Eating Ginger: આજે અમે એક એવી જડીબુટ્ટી વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ જેનો ઉપયોગ લગભગ દરેક ઘરમાં થાય છે, પછી ચાનો સ્વાદ વધારવા માટે હોય કે પછી ખાવામાં મસાલા બનાવવા માટે, આદુનું સેવન કરવું સૌથી મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે. પરંતુ તે માત્ર ભોજનનો સ્વાદ જ વધારતો નથી, પરંતુ તેમાં રહેલા સારા ગુણો શરીરને ઘણા ફાયદાઓ આપવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. આદુ એક એવી ઔષધી છે જેને ચામાં ભેળવીને પીવાથી શરદી અને કફ મટે છે. તેને પાણીમાં ભેળવીને પીવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે અને વજન નિયંત્રણમાં રહે છે. પરંતુ દરેક સિક્કાની બે બાજુઓ હોય છે. બરાબર એ જ આદુ સાથે છે. જો આદુનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તેનાથી સ્વાસ્થ્યને ફાયદો થવાને બદલે નુકસાન થાય છે. વિલંબ કર્યા વિના આજે અમે તમને આદુના વધુ પડતા સેવનના નુકસાન વિશે જણાવીશું.
આદુનું વધુ પડતું સેવન કરવાના ગેરફાયદા
ગર્ભાવસ્થા
જો તમે સગર્ભા છો અથવા ગર્ભ ધારણ કરવાની યોજના બનાવી રહ્યા છો, તો આદુનું વધુ પડતું સેવન કરવાનું ટાળો. વાસ્તવમાં આદુની અસર ગરમ હોય છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વધુ પડતું આદુ ખાવાથી કસુવાવડનું જોખમ વધી શકે છે.
ડાયાબિટીસ
આદુનું વધુ પડતું સેવન ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે પણ નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. ખાસ કરીને જ્યારે તમે ડાયાબિટીસની દવાઓ લેતા હોવ ત્યારે આદુને વધુ માત્રામાં ખાવું જોખમી બની શકે છે.
ત્વચા
જો તમે ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓથી પરેશાન છો અથવા તમારી ત્વચા સંવેદનશીલ છે, તો મર્યાદિત માત્રામાં આદુ ખાવાથી ફાયદો થઈ શકે છે. વધુ પડતા આદુનું સેવન કરવાથી આંખોમાં લાલાશ, ખંજવાળ અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, હૃદયમાં બળતરા, આંખોમાં ખંજવાળ અને ગળાની સમસ્યા થઈ શકે છે.
પેટ માટે ખરાબ
આદુનું વધુ પડતું સેવન તમને અસ્વસ્થતા અનુભવી શકે છે. વાસ્તવમાં, તેનાથી પેટમાં બળતરા અને પેટ ખરાબ થવા જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
હૃદય
હ્રદયના દર્દીઓએ પણ આ જ રીતે પોતાના સ્વાસ્થ્યનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે પણ હાર્ટ પેશન્ટ છો અને તેની દવાઓ લઈ રહ્યા છો, તો વધુ પડતા આદુ ખાવાનું ટાળો અને તેનાથી બચો કારણ કે તે તમારા હૃદયને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
Disclaimer: આ આર્ટિકલમાં દર્શાવવામાં આવેલી પદ્ધતિ,ઉપચાર,ડાયટ, દવા,ઉપાયની પુષ્ટી abp અસ્મિતા નથી કરતું, આ પદ્ધતિ, રીત, વિધિ, ઉપાય, ડાયટને અનુસરતા પહેલા જેતે વિષયના નિષ્ણાતની સલાહ અવશ્ય લો.