LIfestyle: આજકાલ હાઈ હીલ્સ પહેરવી એ ફેશનનો મહત્વનો ભાગ બની ગયો છે. આ ઉપરાંત ઓછી હાઈટના કારણે પણ ઘણી છોકરીઓ હાઈ હિલ્સ પહેરે છે. હાઈ હીલ્સમાં છોકરીઓ ખૂબ જ સુંદર લાગે છે પરંતુ તે સ્વાસ્થ્ય માટે સારી નથી હોતી. વાસ્તવમાં, ફ્લેટ શૂઝ અને ચપ્પલ સ્વાસ્થ્ય માટે સારા માનવામાં આવે છે. જે તમારા પગના આકાર પ્રમાણે હોવા જોઈએ. પરંતુ જ્યારે તમે હાઈ હીલ્સ પહેરો છો ત્યારે તમારા પગનો આકાર અલગ થઈ જાય છે. આનો અર્થ એ છે કે તે કુદરતી આકારમાં રહેતો નથી. જેના કારણે હાડકાનો આકાર પણ બગડી શકે છે. આજે અમે તમને હાઈ હીલ્સ પહેરવાના ગેરફાયદા વિશે જણાવીશું. આ ઉપરાંત તે તમને ઘણી બીમારીઓ પણ આપે છે.
આ રોગ હાઈ હીલ્સ પહેરવાથી થાય છે
વધુ પડતી હાઈ હીલ પહેરવાથી પગમાં બનિયન્સની સમસ્યા થઈ શકે છે. આ ઉપરાંત, આ ઉપરાંત ભવિષ્યમાં તમને પોડિયાટ્રી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. હાઈ હીલ્સ પહેરવાથી તમારા આંગળીઓ પરસ્પર ચોંટી જાય છે, જેના કારણે આકાર બગડી શકે છે. પગમાં પોડિયાટ્રી પણ થઈ શકે છે. પગના મોટા અંગૂઠાની નજીકનું હાડકું દૂર થઈ જાય છે જેના કારણે આખા પગનો આકાર બગડી જાય છે.
હાઈ હીલ્સ પહેરવાના ગેરફાયદા
- હાઈ હીલ્સ પહેરવાથી પગને ભારે નુકસાન થાય છે. સંધિવાની જેમ પગનો આકાર પણ બગડે છે.
- પંજાના અંગૂઠા(Claw toe)ની સમસ્યા થઈ શકે છે જેમાં તમારા અંગૂઠા અન્ય આંગળીઓ સાથે ચોટી જાય છે.
- સાંધાનો દુખાવો
- પગની ઘૂંટીમાં મચકોડ
- પગની આગળીઓનું ઓવરલેપિંગ. જેના કારણે તેઓ કદરૂપી દેખાય છે.
- હાઈ હીલ્સ પહેરવાથી તમારી પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવાની ફરિયાદ પણ થઈ શકે છે.
Dry Fruits: ડ્રાયફૂટ્સ ખાવ અને બીમારીઓ ભગાવો, પણ શું દરરોજ ખાવા ફાયદાકારક છે?
બાળકોની હાઇટ ઝડપથી વધારવી છે, તો આજે જ તેમના આહારમાં કરો આ ફેરફાર, જાણો શું ખવડાવવું જોઈએ
Disclaimer: અહીં આપેલી માહિતી માત્ર ધારણાઓ અને માન્યતા પર આધારિત છે. અત્રે એ ઉલ્લેખ કરવો જરૂરી છે કે abp અસ્મિતા કોઈપણ પ્રકારની માન્યતા, માહિતીને સમર્થન આપતું નથી. કોઈપણ માહિતી અથવા ધારણા લાગુ કરતાં પહેલાં, સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.