Mahakumbh 2025: પ્રયાગરાજમાં મહાકુંભ દરમિયાન, લાખો લોકો દરરોજ ગંગા નદીમાં સ્નાન કરી રહ્યા છે. તે જ સમયે, ઉત્તર ભારતમાં ભારે ઠંડી પડી રહી છે, આ સમય દરમિયાન મહા કુંભ મેળાના શુભ અવસર પર મોટી સંખ્યામાં લોકો સ્નાન કરવા માટે પહોંચી રહ્યા છે. પરંતુ ઠંડી અને શીત લહેરને કારણે લોકો મોટી સંખ્યામાં બીમાર પડી રહ્યા છે. એટલું જ નહીં, હાર્ટ એટેકના ઘણા કેસ પણ નોંધાયા છે.
NCP નેતા મહેશ કોઠેનું અવસાન
એક વૃદ્ધ સંતના અવસાન પછી, મહારાષ્ટ્રના એક NCP નેતાનું હૃદયરોગના હુમલાથી મૃત્યુ થયાના સમાચાર આવી રહ્યા છે. આ ઉપરાંત એક મહિલા સહિત અન્ય બે લોકોના મોતના સમાચાર પણ આવી રહ્યા છે. એનસીપી નેતાનું હૃદયરોગના હુમલાથી અવસાન થયું. એનસીપી નેતા મહેશ કોટે મહાકુંભ મેળા માટે પ્રયાગરાજ ગયા હતા. જ્યાં તેમણે શાહી સ્નાન કર્યું. જે પછી ઠંડીને કારણે તેનું લોહી થીજી ગયું અને તે જ જગ્યાએ હૃદયરોગના હુમલાથી તેનું મૃત્યુ થયું.
આવી સ્થિતિમાં, પ્રશ્ન એ ઊભો થાય છે કે શું ઠંડા પાણીથી ન્હાવાથી હાર્ટ એટેકથી મૃત્યુ થઈ શકે છે. આ વિશે વધુ જાણવા માટે, એબીપી લાઈવએ ડૉ. નિરંજન દત્તા સાથે ખાસ વાતચીત કરી. ડૉ. નિરંજન નારાયણ હાવડામાં આવેલી સુપરસ્પેશિયાલિટી હોસ્પિટલમાં હૃદય રોગના નિષ્ણાત છે.
ડૉ. નિરંજન દત્ત કહે છે કે શિયાળામાં સૌથી મુશ્કેલ કામ સ્નાન કરવાનું છે. તમે ઠંડા પાણીથી સ્નાન કરો કે ગરમ પાણીથી, તમને ઠંડી લાગશે જ. મોટાભાગના લોકો ગરમ પાણીથી સ્નાન કરે છે પરંતુ કેટલાક લોકોને ઠંડા પાણીથી સ્નાન કરવું પડે છે. પરંતુ જ્યારે આપણે મહાકુંભ દરમિયાન હાર્ટ એટેકથી થતા મૃત્યુ વિશે વાત કરી, ત્યારે ડોક્ટરોએ કહ્યું કે જો તમે શિયાળામાં સ્નાન કરી રહ્યા છો, તો તમારે કેટલીક ખાસ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. કારણ કે આનાથી માત્ર શરદી, ખાંસી, ફ્લૂ જેવી સમસ્યાઓ જ નહીં, પણ હાર્ટ એટેક પણ આવી શકે છે. આશ્ચર્ય ન કરો, આ સાચું છે. શિયાળામાં ઠંડા પાણીથી સ્નાન કરવાથી હાર્ટ એટેક આવી શકે છે. તેથી, આવી ભૂલો કરવાનું ટાળવું જોઈએ. ચાલો આનું કારણ જાણીએ.
શિયાળામાં હૃદય રોગનું જોખમ વધે છે
શિયાળામાં હૃદય સંબંધિત રોગોનું જોખમ વધી જાય છે. ખરેખર, ઠંડીમાં શરીરને ગરમ રાખવા માટે હૃદયને વધુ મહેનત કરવી પડે છે. જે લોકો પહેલાથી જ હૃદય રોગથી પીડાઈ રહ્યા છે તેમના માટે આ વધુ જોખમી છે. પબ્લિક લાઇબ્રેરી ઓફ સાયન્સ જર્નલમાં પ્રકાશિત એક અભ્યાસ દર્શાવે છે કે જો કોઈ વ્યક્તિને પહેલાથી જ હૃદયની સમસ્યા હોય, તો ઠંડીની ઋતુમાં તેમના હૃદયરોગના હુમલાનું જોખમ 31% વધી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, આ ઋતુમાં હૃદયની વધારાની કાળજી લેવાની જરૂર છે. ઠંડા પાણીથી ન્હાવાની ભૂલ ક્યારેય ન કરવી જોઈએ.
ઠંડા પાણીથી નહાવું હૃદય માટે કેમ ખતરનાક છે?
આરોગ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે ઘણીવાર એવું સાંભળવામાં આવે છે કે ઠંડુ પાણી સલામત છે. આનાથી સ્નાન કરવાથી તણાવ દૂર થાય છે અને શરીર સક્રિય બને છે. જોકે, આના માટે કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવા નથી. તેનાથી વિપરીત, તે ફક્ત ગંભીર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. જો કોઈને હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ હોય અથવા ક્યારેય બ્રેઈન સ્ટ્રોક કે હાર્ટ એટેક આવ્યો હોય, તો ઠંડા પાણીથી સ્નાન કરવું તેમના માટે ખતરનાક બની શકે છે. આનાથી હૃદયરોગનો હુમલો અથવા બ્રેન સ્ટ્રોક થઈ શકે છે.
ઠંડા પાણીમાં ન્હાવાથી હાર્ટ એટેક કેવી રીતે આવી શકે છે?
આરોગ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે ઠંડુ પાણી અચાનક બ્લડ પ્રેશર વધારી શકે છે, જેનાથી લોહીનો પ્રવાહ ઓછો થાય છે અને ધમનીઓ સંકોચાઈ જાય છે. જો ચરબીને કારણે ધમનીઓ પહેલાથી જ સાંકડી થઈ ગઈ હોય, તો ઠંડા પાણીના સંપર્કમાં આવ્યા પછી તે વધુ સાંકડી થઈ જશે, જેના પરિણામે બ્રેઈન સ્ટ્રોક અથવા હાર્ટ એટેક આવી શકે છે. તેથી, શિયાળામાં ઠંડા પાણીથી સ્નાન કરવાની ભૂલ ન કરવી જોઈએ.
Disclaimer: સમાચારમાં આપવામાં આવેલી કેટલીક માહિતી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારિત છે. કોઈપણ સૂચનનો અમલ કરતા પહેલા, તમારે સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.
આ પણ વાંચો...