Alovera Juice In Pregnancy: એલોવેરાનો રસ સ્વાસ્થ્ય માટે અમૃત સમાન છે. પરંતુ ગર્ભાવસ્થાની જેમ, આવી ઘણી પરિસ્થિતિઓ છે, જ્યારે આ રસનું સેવન કરવાથી સ્વાસ્થ્યને ફાયદાની જગ્યાએ નુકસાન થાય છે. અહીં જાણીએ વધુ વિગત
એમાં કોઈ શંકા નથી કે એલોવેરા જ્યુસ સ્વાસ્થ્યનો ખજાનો છે. શરીરની અંદરનો રોગ હોય કે બહારનો, એલોવેરા દરેક પ્રકારની સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે. જો કે એલોવેરા જ્યુસનું સેવન સદીઓથી કરવામાં આવે છે અને મોટાભાગના લોકો તેને કુવારપાઠું કે એલોવેરાના નામથી જાણે છે.
હવે દરેક બીજા-ત્રીજા ઘરમાં એલોવેરા જ્યુસ પીનારા લોકો આરામથી જોવા મળશે. આ રસ ખૂબ જ આરોગ્યપ્રદ છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ વધારે છે. પરંતુ અમુક પરિસ્થિતિઓમાં તેનું સેવન કરવાથી શરીર પર વિપરીત અસર થઈ શકે છે. એટલે કે, તમે સ્વસ્થ રહેવાને બદલે બીમાર પડી શકો છો. તે પરિસ્થિતિઓમાં શું થયું તે અહીં છે...
એલોવેરા જ્યૂસનું સેવન ક્યારે ના કરવું?
જો તમે કોઈપણ રોગ માટે દવા લઈ રહ્યા છો, તો તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ એલોવેરા જ્યુસનું સેવન કરો. નહિંતર, એવું બની શકે છે કે દવાઓ અને આ રસની અસર મળીને તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે નવી સમસ્યા ઊભી કરી શકે છે.
લેટેક્સ દ્વારા કાઢવામાં આવેલ એલોવેરાનો રસ પણ સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. તબીબી રીતે આ રસ સલામત માનવામાં આવતો નથી. તેથી, જ્યારે પણ તમે એલોવેરાનો જ્યુસ ખરીદો ત્યારે તેની બનાવવાની પ્રક્રિયાની વિગતોમાં શું લખ્યું છે તેના પર ચોક્કસ ધ્યાન આપો.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પણ એલોવેરા જ્યુસનું સેવન ન કરવું જોઈએ. કારણ કે આ સમય દરમિયાન તેને પીવાથી ગર્ભપાત પણ થઈ શકે છે અને બાળકમાં માનસિક વિકાર પણ થઈ શકે છે.
જે મહિલાઓ બાળકોને દૂધ આપે છે, તેમણે તેનું સેવન કરવાનું ટાળવું જોઈએ. તેના સેવનથી આવી સ્ત્રીઓ અને બાળકો માટે ઝાડા એટલે કે છૂટક ગતિ અથવા પેટમાં દુખાવો, પેટમાં ખેંચાણ વગેરે પણ થઈ શકે છે.
બાળકોએ પણ એલોવેરા જ્યુસનું સેવન ન કરવું જોઈએ. તેનું સેવન કરવા માટે બાળકની ઉંમર ઓછામાં ઓછી 12 વર્ષની હોવી જોઈએ. એલોવેરા જ્યુસ આ ઉંમરથી નીચેના બાળકોના સ્વાસ્થ્ય પર વિપરીત અસર કરી શકે છે.
હૃદયની સમસ્યાથી પીડાતા લોકોએ પણ એલોવેરા જ્યુસનું સેવન ટાળવું જોઈએ. જો તમે તેનું સેવન કરવા માંગો છો, તો તેના વિશે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ ચોક્કસ લો.
વૃદ્ધોએ પણ એલોવેરા જ્યુસનું સેવન ન કરવું જોઈએ. તેના સેવનથી અનિયમિત ધબકારા, સ્નાયુ સંકોચન, શરીરમાં નબળાઈનું કારણ બની શકે છે.
એલોવેરા જ્યુસની આડ અસરો શું છે?
ઉપરોક્ત આરોગ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓ સિવાય, ફક્ત એક જ પરિસ્થિતિમાં, એલોવેરાનો રસ શરીરને નુકસાન પહોંચાડે છે અને તે છે, તેનું વધુ સેવન કરવું. જે લોકો ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી માત્રા કરતાં વધુ તેનું સેવન કરે છે, તેઓને ઉપરોક્ત સમસ્યાઓ ઉપરાંત આ સ્થિતિઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે...
એલોવેરાનો જ્યુસ વધારે પીવાથી કિડનીના રોગો થઈ શકે છે. જો આવું લાંબા સમય સુધી કરવામાં આવે તો કિડની ફેલ પણ થઈ શકે છે.
જો એલોવેરાનો જ્યુસ નિર્ધારિત માત્રા કરતા વધુ માત્રામાં લેવામાં આવે તો ડિહાઈડ્રેશનની સમસ્યા થઈ શકે છે. જ્યારે યોગ્ય માત્રામાં સેવન કરવાથી શરીર હાઇડ્રેટ રહે છે.
એલોવેરાનો જ્યુસ વધુ પીવાથી પાચન તંત્ર ખૂબ જ સંવેદનશીલ બની શકે છે અને તમને વારંવાર લૂઝ મોશનની સમસ્યા થઈ શકે છે
Disclaimer: આ લેખમાં દર્શાવેલ પદ્ધતિ, દાવાઓને માત્ર એક સૂચન તરીકે લો, એબીપી ન્યૂઝ તેમની પુષ્ટિ કરતું નથી. આવી કોઈપણ સારવાર/દવા/આહાર અને સૂચનને અનુસરતા પહેલા, કૃપા કરીને સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.