આંખ આવે તો શું રાખશો તકેદારી ?

કન્જકટીવાઇટીસ કેટલાક કિસ્સાઓમાં અત્યંત ચેપી હોઈ શકે છે અને તે પહેલાથી જ ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિના સંપર્ક દ્વારા ફેલાય છે. જ્યારે ચેપગ્રસ્ત લોકો વારંવાર તેમની આંખોને સ્પર્શ કરે છે અને તેમના હાથ સાફ કરવાનું ભૂલી જાય છે ત્યારે આ રોગ ફેલાવવાની સૌથી સામાન્ય રીત છે.

જો કોઈ વ્યક્તિને કન્જકટીવાઇટીસનો રોગ હોય, તો તેની આંખોમાં જોશો નહીં અને તેના રૂમાલ, ટુવાલ, શૌચાલયની નળી, દરવાજાના હેન્ડલ, મોબાઈલ વગેરેને સ્પર્શ કરવાનું ટાળો.

ડોકટરો કહે છે કે કન્જકટીવાઇટીસ લક્ષણો દેખાય કે તરત જ વ્યક્તિએ આંખના ડોક્ટરની મુલાકાત લેવી જોઈએ. તેના સામાન્ય લક્ષણોમાં આંખોની લાલાશ, ખંજવાળ, આંસુનો સમાવેશ થાય છે. આંખોની આસપાસ સ્રાવ અથવા પોપડો પણ હોઈ શકે છે. જો ડૉક્ટરને લાગે કે તે કન્જકટીવાઇટીસ છે તો તે ડૉક્ટર એન્ટિબાયોટિક આંખના ટીપાં લખી શકે છે.

આંખના સ્વાસ્થ્યને ઘણીવાર અવગણવામાં આવે છે. જો કે ચોમાસામાં આંખની તંદુરસ્તી જાળવવા નાના-નાના પગલા લેવા જરૂરી છે. ડોકટરો કહે છે કે પ્રથમ પગલું એ છે કે તમારી આંખોને વારંવાર સ્પર્શ કરવાનું ટાળવું, ખાસ કરીને જો તમારા હાથ યોગ્ય રીતે ધોવાયા ન હોય.

કન્જકટીવાઇટીસ વાયરલ સામાન્ય રીતે પોતાની મેળે જ મટી જાય છે પરંતુ આ સમય દરમિયાન આંખોને સ્વચ્છ રાખવી જોઈએ અને કોન્ટેક્ટ લેન્સ ન પહેરવા જરૂરી છે. ચેપ ન ફેલાય તે માટે, ઘરના અન્ય તમામ સભ્યોએ નિયમિતપણે તેમના હાથ ધોવા જોઈએ અને ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિએ પણ તે જ કરવું જોઈએ. જો તમારી આંખો શુષ્ક લાગતી હોય તો લુબ્રિકેટિંગ આઇ ડ્રોપ્સનો ઉપયોગ કરો. ઘરના પાણી ભરાયેલા વિસ્તારો અથવા ખાબોચિયાં બેક્ટેરિયા માટે સંવર્ધન સ્થળ બની શકે છે અને જો બાળકો તેમાં રમતા હોય તો તેમની આંખોને પછીથી એન્ટી-બેક્ટેરિયલ વાઇપ્સથી સાફ કરવી જરૂરી છે નહીંતર આંખો બેક્ટેરિયાના સંપર્કમાં આવી શકે છે.