Children Height: આ કારણોથી નથી વધતી બાળકોની હાઈટ, જાણો ઉપાય

ઘણા માતા-પિતા તેમના બાળકોની ઓછી હાઈટના કારણે ચિંતિત છે. ઉંમર સાથે તે ઘટવા પાછળ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. આપણી ઊંચાઈ 18 વર્ષની ઉંમર સુધી જ વધે છે. આનુવંશિક કારણો ઉપરાંત, ઊંચાઈ ન વધવાથી કિડની, હૃદય, ટીબી, એનિમિયા વગેરે રોગો પણ થાય છે.
Download ABP Live App and Watch All Latest Videos
View In App
જો માતા-પિતાને લાગે છે કે બાળકની હાઈટ સમયસર નથી વધી રહી તો તેમણે નિષ્ણાતો પાસેથી સારવાર લેવી જોઈએ.

ઘણા લોકો 20-25 વર્ષની ઉંમરે નિષ્ણાતો પાસે જાય છે, પરંતુ પછી કોઈ વિકલ્પ રહેતો નથી. ઉંમર પ્રમાણે હાઈટ ચકાસવા માટે ઈન્ડિયન એકેડેમી ઓફ પેડિયાટ્રિક્સનો ચાર્ટ જોવામાં આવે છે. જો આ પ્રમાણે હાઈટ ઓછી હોય તો માતા-પિતાની હાઈટ પણ જોવા મળે છે. જેથી જાણી શકાય કે તેનું કારણ આનુવંશિક છે કે કેમ.
આ માટે, માતાપિતાની કુલ હાઈટને બે વડે વિભાજિત કરવામાં આવે છે. આમાં છોકરાઓની ઊંચાઈમાં 6.5 સેમી અને છોકરીઓની ઊંચાઈમાં 6.5 સેમીનો ઉમેરો થાય છે. આ સાથે, આ માટે પાંચ અલગ-અલગ પ્રકારના ટેસ્ટ છે.
જેમાં હાડકાંનો એક્સ-રે કરીને જાણી શકાય છે કે હાડકાંની ઉંમર કેટલી છે. આ સાથે ગ્રોથ હોર્મોનનું પણ પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે. જો તેના કારણે ઊંચાઈ ઓછી થાય તો ગ્રોથ હોર્મોન થેરાપી આપવામાં આવે છે. જેમાં દરરોજ અથવા અઠવાડિયામાં એક વખત ઈન્જેક્શન આપવામાં આવે છે.
બાળકો માટે પૂરતી ઊંઘ લેવી ખૂબ જ જરૂરી છે. આ હાઈટ વધારવામાં પણ મદદ કરે છે. રાત્રે 9 વાગ્યાથી સવારે 5 વાગ્યા સુધી બાળકોના શરીરમાં ગ્રોથ હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન થાય છે. આ સમયે બાળકો માટે સૂવું ખૂબ જ જરૂરી છે. જો બાળક રાત્રે 9 થી 5 વાગ્યાની વચ્ચે ઊંઘે છે, તો તેના શરીરમાં વૃદ્ધિ હોર્મોન યોગ્ય રીતે ઉત્પન્ન થાય છે અને તે તેની ઊંચાઈ વધારવામાં મદદ કરે છે. (Disclaimer: સમાચારમાં આપવામાં આવેલી કેટલીક માહિતી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારિત છે. કોઈપણ સૂચનને અમલમાં મૂકતા પહેલા, તમારે સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.)