Healthy

Low Calorie Snacks: મગફળી કે મખાના... વજન ઘટાડવા માટે કયો નાસ્તો છે શ્રેષ્ઠ?

સાવધાન આ 4 ફૂડને ભૂલથી પણ સ્ટીલના વાસણમાં ન કરશો સ્ટોર, જાણો નુકસાન

Health: લાઇફસ્ટાઇલમાં કરી દો આ ચેન્જ, જીવનભર માટે ટળશે કેન્સર સહિતના આ રોગનું જોખમ

lifestyle: ક્યાંક તમે તો ભોજન બનાવવામાં નથી કરતાને આ ભૂલ? હેલ્દી ફૂડ પણ વધારી શકે છે ચરબી

ડિનર અને ઊંઘ વચ્ચે કેટલો સમય હોવો જોઈએ? 2, 3, કે 4 કલાક... નિષ્ણાતો પાસેથી જાણો યોગ્ય પદ્ધતિ અને સ્વાસ્થ્ય મંત્ર

Women Health: પરિણિતી ચોપરાએ શેર કરી હેલ્ધી પ્રેગ્નન્સી ટિપ્સ, જાણો પ્રોપર ડાયટ પ્લાન

Heart disease risk factors: આ 4 જોખમી 'આદતો' તમને હાર્ટ એટેક આપી શકે છે, જીવ બચાવવો હોય તો તરત છોડી દો

Diwali Healthy Tips:દિવાળીમાં ભૂલથી પણ ન ખાશો આ 4 ફૂડ, જાણો એક્સ્પર્ટની સલાહ

Heart Care Tips: ધમનીને હેલ્ધી રાખી સ્ટ્રોકથી બચાવશે આ સુપરફૂડ, જાણો સેવનના અન્ય ગજબ ફાયદા

જો ડાયટમાં ફેરફારો કરવામાં આવે તો દુનિયા દરરોજ 40,000 મોતને રોકી શકાય, ચોંકાવનારો અહેવાલ જાહેર

50 વર્ષની ઉંમરે પણ 25ની લાગે છે શિલ્પા શેટ્ટી, જાણો તેના ફીટ એન્ડ સ્લીમ ફીગરનું રહસ્ય

Heart Care Tips: હાર્ટમાં સ્ટેન્ટ મૂક્યાં બાદ અપનાવો આ લાઇફ સ્ટાઇલ, બીજી વખત કયારેય નહિ આવે હાર્ટ અટેક