Healthy

Health Tips: રોજ સવારે આ 4 કામ કરો, દિવસભર બ્લડ પ્રેશર નિયંત્રણમાં રહેશે; અન્ય બીમારીઓનું જોખમ પણ ઘટી જશે

સવારે ચા-કોફી છોડો અને 5 હેલ્ધી ડ્રિંક ટ્રાય કરો, દિવસભર એનર્જી સાથે મળશે સ્વાસ્થ્યનો ખજાનો

ગંભીર બીમારીના જોખમને ટાળવાની સાથે વધતી ઉંમરની અસરને ઓછી કરે છે એન્ટીઓક્સિડન્ટસથી ભરપૂર આ ફૂડ

World Coconut Day: નારિયેળ પાણી ત્વચા માટે ખૂબ જ  ફાયદાકારક, જાણો ચહેરા પર કઈ રીતે લગાવવું 

Lungs Function: તમારા ફેફસાં યોગ્ય રીતે કામ કરી રહ્યાં છે કે નહીં, આ રીતે કરો ટેસ્ટ  

Skin care TIPS: કોલેજનને બૂસ્ટ કરે છે આ ફૂડ, 30 વર્ષ બાદ ડાયટમાં અચૂક કરો સામેલ

Health Tips: હેલ્ધી કે અનહેલ્ધી આ 4 ફૂડ્સ આઇટમની શું છે હકિકત, જાણો એક્સ્પર્ટનો મત

Health tips: સાવધાન સવારે ખાલી પેટ આ ફળ ખાવાની ન કરો ભૂલ જાણો નુકસાન

Healthy Heart: હાર્ટના દર્દીઓ માટે સૌથી બેસ્ટ છે આ પાંચ સુપરફૂડ, બ્લોકેજ ઘટાડવામાં કરે છે મદદ

નાના બાળકો માટે રાગીની આ ત્રણ મનોરંજક અને આરોગ્યપ્રદ વાનગીઓ બનાવો, તેઓ થાળી ચાટી ખાઈ જશે.

Health Tips: કૂકિંગની આ સ્ટાઇલ હિમોગ્લોબિનની માત્રા વધારવામાં કારગર, આ આદતને રૂટીનમાં કરો સામેલ

Weight loss: એક્સરસાઇઝ બાદ જો આ ફૂડને નાસ્તામાં કરશો સામેલ તો ફટાફટ ઉતરશે વજન