યોગ ભગાવે રોગઃ શરીર અને મનની તમામ સમસ્યાનું સમાધાન, જુઓ આ વીડિયો

ઓમકારથી તમામ સમસ્યાનું સમાધાન આવી શકે છે. શરીરને લચીલું બનાવવા માટે યોગ સૌથી શ્રેષ્ઠ સમાધાન છે. અનુલોમ વિલોમથી એકાગ્રતામાં વધારો કરી શકાય છે.