યોગ ભગાવે રોગઃ ત્વચાને યુવાન રાખવા માટે કરો આટલું, જુઓ વીડિયો

યોગ સૌથી શક્તિશાળી છે. બધા ડ્રાયફ્રુટને શેકી ગાયના ઘીમાં અને તેમાં ગોળની ચાસણી નાંખી એનર્જીબાર તૈયાર કરી ખાવું જોઈએ. સુક્ષ્મ વ્યાયામ કરવાથી પણ ફાયદો થાય છે. યુવાન રહેવા માટે વિવિધ પ્રકારના યોગ લાભદારી છે.