યોગ ભગાવે રોગઃ ત્વચા પર થતી આડઅસરને અટકાવવા કરો આટલું, જુઓ વીડિયો

ત્વચા પર થતી આડ અસર માટે નારિયેળનું દૂધ અખરોટ, બદામ, કાજુ સહિત મિક્સ કરીને પીવાથી રાહત રહે છે. આ સાથે બટરફ્લાય આસાન કરવાથી પણ લાભ રહે છે. કપાલભાતિ, ભસ્ત્રિકા તમામ સમસ્યાઓ માટે લાભકારી છે.