યોગ ભગાવે રોગ: પાચનતંત્ર મજબૂત કરવા માટે મંડુકાસન શ્રેષ્ઠ

યોગ ભગાવે રોગ: યોગાસનથી પાચનતંત્ર મજબૂત બનાવો. રોજિંદા ખોરાકમાં સિંધવ મીઠુંનો ઉપયોગ કરો. રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધશે તો તન્દુરસ્તી જળવાઈ રહેશે.