યોગ ભગાવે રોગ: થાઇરૉઇડને દૂર કરવા માટે આયુર્વેદિક ઉપાય સૌથી સચોટ, જુઓ ગુજરાતી ન્યુઝ

થાઇરૉઇડને દૂર કરવા માટે આયુર્વેદિક ઉપાય સૌથી સચોટ. યોગાસન તંદુરસતી જાળવવા માટે કારગર છે. સૂર્ય નમસ્કાર અને પ્રણાયામ સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી છે. આ ઉપરાંત સંતુલિત આહાર પાચન ક્રિયા સરળ બનાવે છે. આને પાચન ક્રિયા સરળ બનતા રોગોમાંથી મુક્તિ મળે છે.