યોગ ભગાવે રોગઃ અનિંદ્રાની બીમારી આસનોથી કરો દૂર, જુઓ વીડિયો

યોગ ભગાવે રોગઃ અનિંદ્રાની બીમારી આસનોથી દૂર કરો. શિર્ષાસન આસન કરવાથી લાભ મળશે. ઓમકાર અને ગાયત્રીના મંત્ર સાથે યોગ કરો. દરરોજ યોગ કરી નિરોગી રહો.