કેળાથી બનેલી વસ્તુઓ ખાવાથી વધશે વજન

વધુ પ્રમાણમાં કેરી ખાવાથી વધશે વજન

ફુલ ક્રિમવાળું દૂધ પીવાથી વધશે વજન

બટાટા વધુ ખાવાથી પણ વજન વધશે

ડ્રાઇ ફ્રૂટસનું વધુ સેવન વજન વધારશે

વધુ ભાત ખાવાથી વજન વધશે

ગરમીમાં ઇંડાનું સેવન વજન વધારશે

કોલ્ડ ડ્રિન્કસનું સેવન વજન વધારશે