ડાયટિંગ દરમિયાન ન કરો આ ભૂલો પોષણ યુક્ત આહાર ઇનટેક કરો સાવ ભૂખ્યા રહીને ન કરો ડાયટિંગ દિવસમાં જરૂરી પ્રોટીન અચૂક લો ખુદને હાઇડ્રેઇટ રાખવા પુરતુ પાણી પીવો અનહેલ્ધી ફૂડને સંપૂર્ણ અવોઇડ કરો દિવસમાં 2 સિઝનલ ફળો અચૂક લો જમ્યા પહેલા પ્લેટભરી સલાડ લો