મિત્રો સાથે વાત કરો એક ડાયરી લખો સારા ગીતો સાંભળો થોડી તાજી હવા લો કસરત કરો સારો ખોરાક ખાઓ પુષ્કળ ઊંઘ લો હકારાત્મક વિચારો કોમેડી ફિલ્મ જુઓ તમારી જાતને લાડ લડાવો.