અજમાની તાસીર ગરમ હોવા છતાં ઉનાળામાં તે અત્યંત ગુણકારી છે.

તે ગરમીમાં થતા ફૂડ પોઇઝનિંગ અને ડાયરિયા સામે રક્ષણ આપે છે.

અજમો પાચનતંત્રના હાનિકારક બેક્ટેરિયા સામે લડવામાં મદદ કરે છે.

દહીં કે રાઈતામાં શેકેલા અજમાનો પાવડર નાખીને ખાઈ શકાય છે.

અજમાને તેલ વગર શેકીને ખાવાથી સ્વાદ અને પાચન બંને સુધરે છે.

જમ્યા પછી માત્ર પા ચમચી અજમો સાદા પાણી સાથે ગળી જવો જોઈએ.

ઉનાળામાં અજમાનું સેવન મર્યાદિત માત્રામાં કરવું જ હિતાવહ છે.

અજમાના પાન અને કાળું નમક ખાવાથી ગેસ એસિડિટીમાં રાહત મળે છે.

લૂઝ મોશન અને પેટના દુખાવામાં અજમો રામબાણ ઈલાજ સાબિત થાય છે.

વધુ પડતો ઉપયોગ ટાળવો અને જરૂર પડે તો ડોક્ટરની સલાહ લેવી.