કોફીમાં કેફીન હોય છે

કોફીથી થાક ઓછો લાગે છે

કોફી પીવાથી એનર્જી લેવલ વધે છે

કસરત પહેલાં એક કપ કોફી પીવાથી સ્ટેમિના વધે છે

કોફીમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ્સ હોય છે

જે શરીરને મુક્ત રેડિકલથી બચાવે છે

કોફી પીવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વઘે છે

કોફીથી સ્નાયુઓમાં દુખાવો ઓછો થાય છે

Disclaimer: અહીં, પૂરી પાડવામાં આવેલ વિગતો માત્ર ધારણાઓ અને માહિતી પર આધારિત છે. એબીપી અસ્મિતા કોઈપણ પ્રકારની માન્યતા, માહિતીને સમર્થન આપતું નથી.