અજમા વાળું દૂધ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ લાભદાયી છે.

અજમામાં બળતરા વિરોધી (anti-inflammatory) ગુણો રહેલા છે.

દૂધમાં અજમા ઉમેરવાથી દૂધનું પોષણ મૂલ્ય વધી જાય છે.

શિયાળામાં સાંધાના દુખાવા માટે આ દૂધ અકસીર છે.

તે કેલ્શિયમ અને પોટેશિયમ વધારીને હાડકાં મજબૂત કરે છે.

દિવસભરના થાક અને શરીરના દુખાવામાં આ દૂધ રાહત આપે છે.

આ દૂધ પીવાથી મન શાંત થાય છે અને આરામ મળે છે.

તે પાચનતંત્રને ઝડપી બનાવી ખોરાક પચાવવામાં મદદ કરે છે.

રાત્રે સૂતા પહેલા આ મિશ્રણનું સેવન કરવું હિતાવહ છે.

હૂંફાળા દૂધમાં શેકેલી અજમા નાખીને પીવાથી શ્રેષ્ઠ પરિણામ મળે છે.