નારંગીમાં વિટામીન C ભરપૂર માત્રામાં હોય છે

જેના કારણે તમારી ત્વચા પણ સ્વસ્થ રહે છે

રોજ નારંગી ખાવાથી ત્વચા ચમકવા લાગે છે

જો તમને કિડનીમાં પથરી હોય તો નારંગીનો રસ પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે

બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા હોય તો તમારે રોજ એક નારંગી ખાવું જોઈએ

નારંગી ખાવાથી સોજાની સમસ્યા ઓછી થાય છે

નારંગી વજન ઘટાડવામાં પણ કારગર હોય છે

નારંગી ખાવાથી અનેક ગંભીર બીમારીઓના જોખમ પણ ટળી શકે છે

નારંગીમાં કેલ્શિયમ હોય છે, જે હાડકાને મજબૂત બનાવે છે

Disclaimer: અહીં, પૂરી પાડવામાં આવેલ વિગતો માત્ર ધારણાઓ અને માહિતી પર આધારિત છે. એબીપી અસ્મિતા કોઈપણ પ્રકારની માન્યતા, માહિતીને સમર્થન આપતું નથી.