શિયાળામાં શક્કરિયા માર્કેટમાં જોવા મળે છે શિયાળામાં શક્કરિયાના સેવનથી ઘણા લાભ થાય છે શક્કરિયા રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરે છે શક્કરિયામાં ઘણા વિટામિન્સ હોય છે તે શરીરને જરુરી પોષકતત્વો પૂરા પાડે છે હાર્ટના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ તેનું સેવન ફાયદાકારક શક્કરિયાના સેવનથી પાચનમાં સુધારો થશે આંખોના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ શક્કરિયા બેસ્ટ છે શક્કરિયા વજન ઘટાડવા માટે પણ મદદરુપ થાય છે આજે જ તમારા ડાયેટમાં શક્કરિયા સામેલ કરો