આ ફળોનું સેવન કફનો પ્રકોપ વધારે છે



શરદી ઉધરસમાં આ ફળોનું ન કરો સેવન



શરદી ઉધરસથી બચવા ડાયટ પર ધ્યાન આપો



આ ફળોનું સેવન શરદી ઉધરસ વધારશે



આ ફળોના સેવનથી કફજન્ય તકલીફ વધે છે



શિયાળામાં શરદીમાં કેળા ન ખાવા જોઇએ



ઉધરસમાં સંતરા લીંબુનું ન કરવું જોઇએ સેવન



જામફળ પણ ઉધરસની સમસ્યાને વધારશે



સ્ટ્રોબેરીનું સેવન પણ કફજન્ય તકલીફ વધારશે



આ ફળોને શરદી ઉધરસમાં અવોઇડ કરો