આ ફળોનું સેવન કફનો પ્રકોપ વધારે છે

શરદી ઉધરસમાં આ ફળોનું ન કરો સેવન

શરદી ઉધરસથી બચવા ડાયટ પર ધ્યાન આપો

આ ફળોનું સેવન શરદી ઉધરસ વધારશે

આ ફળોના સેવનથી કફજન્ય તકલીફ વધે છે

શિયાળામાં શરદીમાં કેળા ન ખાવા જોઇએ

ઉધરસમાં સંતરા લીંબુનું ન કરવું જોઇએ સેવન

જામફળ પણ ઉધરસની સમસ્યાને વધારશે

સ્ટ્રોબેરીનું સેવન પણ કફજન્ય તકલીફ વધારશે

આ ફળોને શરદી ઉધરસમાં અવોઇડ કરો