પપૈયામાં ભરપૂર માત્રામાં પોષકતત્વો હોય છે

પપૈયુ ખાવાથી ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે

ખાલી પેટ પપૈયુ ખાવાથી વધુ ફાયદા થાય છે

પપૈયાનું સેવન પાચનતંત્ર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક

વજન ઘટાડવામાં પણ ખૂબ જ ઉપયોગી સાબિત થાય છે

પપૈયાનું સેવન હ્રદયરોગના જોખમને ઓછું કરે છે

પપૈયામાં વિટામિન Cનો ભરપૂર સ્ત્રોત છે

ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે પપૈયા

તેના સેવનથી અન્ય ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે

પપૈયાને આજે જ ડાયેટમાં સામેલ કરો