જો શરીરના લોહીમાં યુરિક એસિડનું પ્રમાણ વધી જાય તો તે શરીરને નુકસાન પહોંચાડવા લાગે છે.

યુરિક એસિડને સંપૂર્ણપણે દૂર કરી શકાતું નથી, પરંતુ તેને નિયંત્રિત કરી શકાય છે.

આવી સ્થિતિમાં એક કાચા ફળને આહારમાં સામેલ કરવું જોઈએ.

કાચા પપૈયા ખાવાથી શરીરમાં વધતા યુરિક એસિડના સ્તરને ઘટાડી શકાય છે. તેનું સેવન ખૂબ જ અસરકારક માનવામાં આવે છે.

કાચા પપૈયામાં ભરપૂર માત્રામાં પોષક તત્વો હોય છે. તેમાં ફાઈબર, મેગ્નેશિયમ, કેલ્શિયમ અને વિટામિન્સ મળી આવે છે.

આ ઉપરાંત, તેમાં એન્ટિ-ઓક્સિડન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો પણ છે.

યોગ્ય સમયે કોઈ વસ્તુનું સેવન કરવું ફાયદાકારક છે. આ કાચા ફળનું સવારે ખાલી પેટ સેવન કરવું ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.

કાચા પપૈયાને નિયમિત રીતે ખાવાથી યુરિક એસિડ કંટ્રોલમાં રહે છે, જેના કારણે સાંધામાં દુખાવો અને જકડાઈ જવાની સમસ્યા રહેતી નથી.