ગરમ મસાલા એ ભારતીય રસોઈનો એક મહત્વનો ભાગ છે

તે સ્વાદ અને સુગંધ માટે વાનગીઓમાં ઉમેરવામાં આવે છે

ગરમ મસાલામાં ઘણા ફાયદા છે

પરંતુ તેના વધુ પડતા સેવનથી કેટલાક નુકસાન પણ થઈ શકે છે

ગરમ મસાલાનું વધુ પડતું સેવન પાચન સંબંધી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે

તે બ્લડ પ્રેશરને વધારી શકે છે

ગરમ મસાલાના વધુ પડતા સેવનથી મોં અને ગળામાં બળતરા થઈ શકે છે

ગરમ મસાલામાં રહેલા કેટલાક તત્વો કિડનીની સમસ્યાઓ વધારી શકે છે

ગરમ મસાલાનું સેવન મધ્યમ માત્રામાં કરવું જોઈએ

તમામ માહિતી મીડિયા રિપોર્ટ પર આધારિત છે,અમલ કરતા પહેલા ડોક્ટરની સલાહ લો