ડાયાબિટિસના દર્દીઓની સંખ્યા સતત વધી રહી છે

ડાયાબિટિસનો સીધો સંબંધ ખાનપાન સાથે છે

ડાયાબિટિસના દર્દીઓએ કેટલીક વસ્તુનું સેવન ન કરવું જોઈએ

ડાયાબિટિસના દર્દીઓએ મોડી રાત્રે ન ખાવું જોઈએ

આ ઉપરાંત સુતા પહેલા કેફીનનું સેવન ન કરવું જોઈએ

જેમાં ચા,કોફી,ચોકલેટ અને સોડા સામેલ છે

આ ઉપરાંત દારુનું સેવન પણ ન કે બરાબર કરવું જોઈએ

ડાયાબિટિસના દર્દીઓએ પુરતી ઉંઘ લેવી જોઈએ

ખોરાકમાં એવા ફળો અને શાકભાજી પસંદ કરો જે બ્લડ સુગરને નિયંત્રણમાં રાખે.

અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત જાણકારી માટે જ છે