લસણનો ઉપયોગ ભોજનમાં સ્વાદ ઉમેરવા માટે થાય છે

તેમાં ફાઈબર, ફોસ્ફરસ, પોટેશિયમ અને ઝિંક જેવા ઘણા પોષક તત્વો હોય છે

ઘણા લોકો સવારે ખાલી પેટે તેનું સેવન પણ કરે છે.

લસણ ગરમ પ્રકૃતિ ધરાવે છે જે એલર્જીનું કારણ બની શકે છે.

આવી સ્થિતિમાં કેટલાક લોકોએ તેને ખાલી પેટ ખાવાનું ટાળવું જોઈએ.

લાલ ચકામા, ખંજવાળ, ફોલ્લીઓ જેવી ત્વચાની સમસ્યાઓમાં લસણ ન ખાવું.

ઝાડામાં લસણ ટાળો

સગર્ભા સ્ત્રીઓએ ખાલી પેટ તેનું સેવન ન કરવું જોઈએ.

લીવરની બિમારીના કિસ્સામાં ખાવું નહીં

એસિડિટીની સમસ્યામાં તેને ખાવાનું ટાળો