બ્લડ ટેસ્ટમાં વિટામિન B12 વધવાના કારણો જાણી લો.

વધુ સપ્લિમેન્ટ્સ લેવાથી B12 લેવલ વધી શકે છે.

B12 પાણીમાં દ્રાવ્ય હોવાથી શરીરમાં જમા થતું નથી.

કિડની વધારાનું વિટામિન પેશાબ વાટે બહાર કાઢે છે.

B12 વધવાથી શરીરમાં કોઈ ઝેરી તત્વો જમા થતા નથી.

લેવલ વધતાં ઉબકા, ઉલટી કે માથાનો દુખાવો થઈ શકે.

નિયમ મુજબ 2 થી 4 અઠવાડિયામાં આ લેવલ ઘટી જાય છે.

જો 3 મહિના સુધી લેવલ ઊંચું રહે તો ડૉક્ટરને મળો.

તાવ આવે કે વજન ઘટે તો ફિઝિશિયનની સલાહ લેવી જરૂરી.

કોઈપણ સારવાર કે ડાયેટ પ્લાન પહેલાં ડૉક્ટરને પૂછો.