કિડની લોહી સાફ કરી શરીરમાંથી ઝેરી કચરો બહાર કાઢવાનું મહત્વનું કાર્ય કરે છે.

જ્યારે કિડની નબળી પડે છે, ત્યારે તેના શરૂઆતી લક્ષણો સૌથી પહેલા ચહેરા પર દેખાય છે.

ઊંઘની ગુણવત્તા ઘટવાને કારણે આંખોની નીચે કાળા કુંડાળા (Dark Circles) થઈ શકે છે.

લોહીમાં લાલ રક્તકણો ઘટવાથી ચહેરો પીળો, નિસ્તેજ અથવા ફિક્કો દેખાવા લાગે છે.

સવારે ઉઠતી વખતે આંખોની આસપાસ સોજો દેખાય, તો તે કિડની બરાબર કામ ન કરતી હોવાનો સંકેત છે.

શરીરમાં ભેજની ઉણપને કારણે હોઠ ફાટવા અને ત્વચા અતિશય ડ્રાય થવાની સમસ્યા થાય છે.

લોહીમાં ઝેરી તત્વો જમા થવાથી ચહેરા પર લાલાશ, ખંજવાળ અથવા ફોલ્લીઓ થઈ શકે છે.

શરીરમાં પ્રવાહી જમા થવાને કારણે ચહેરા પર અચાનક સોજો આવવો એ કિડની ફેલ્યોરનું લક્ષણ છે.

કોઈપણ કારણ વગર વજનમાં એકાએક વધારો થવો એ શરીરમાં 'ફ્લુઈડ રીટેન્શન'નો સંકેત છે.

આ ચિહ્નોને સામાન્ય થાક સમજી નજરઅંદાજ કરવાને બદલે તાત્કાલિક ડોક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.