ચોમાસામાં ભેજ વધતા પેશાબમાં ચેપનું જોખમ વધે છે.

યુટીઆઈની સમયસર સારવાર ન થતા કિડની બગડી શકે છે.

બેક્ટેરિયા બહાર કાઢવા દિવસમાં 3થી 4 લીટર પાણી પીવો.

પેશાબ રોકી ન રાખવો, ઈચ્છા થાય એટલે તરત જ જવું.

લાંબો સમય ભીના કે પરસેવાવાળા કપડાં પહેરવાનું ટાળો.

હંમેશા સૂકા અને સ્વચ્છ સુતરાઉ અન્ડરવેરનો ઉપયોગ કરો.

કિડની સ્વસ્થ રાખવા માટે આહારમાં મીઠું ઓછું ખાવું.

ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ બ્લડ સુગર નિયંત્રણમાં રાખવું.

પેશાબમાં બળતરા કે તાવ આવે તો ડૉક્ટરને બતાવવું.

જાતે દવા લેવાનું ટાળો અને ડૉક્ટરની સલાહ મુજબ ચાલો.