ભારતમાં બાળકોમાં સ્થૂળતાની સમસ્યા વધી રહી છે.

ધ લાન્સેટ જર્નલના 2021ના રિપોર્ટમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે ભારતમાં 33 મિલિયન બાળકો ડાયાબિટીસથી પીડિત છે.

બાળકોમાં સ્થૂળતાના કારણે અનેક રોગોનો ખતરો રહે છે. સ્થૂળતા અસ્થમાનું જોખમ પણ વધારી શકે છે

આમાં ડાયાબિટીસ વધતા વજનને કારણે થાય છે. આ સિવાય બીજી ઘણી બીમારીઓ છે જે સ્થૂળતાને કારણે થાય છે.

રિપોર્ટ મુજબ સ્થૂળતા હૃદય રોગનું જોખમ વધારી શકે છે, કારણ કે સ્થૂળતા હાઈ બીપી, કોલેસ્ટ્રોલ અને ટ્રાઇગ્લિસરાઈડ્સનું સ્તર વધારી શકે છે.

બાળકોને તંદુરસ્ત આહાર આપો જેમાં ફળો, શાકભાજી, આખા અનાજનો સમાવેશ થાય છે

બાળકોને નિયમિત કસરત કરાવો. ટીવી અને વિડિયો ગેમ્સનો સમય મર્યાદિત કરો

તમામ જાણકારી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારીત છે, અમલ કરતા અગાઉ નિષ્ણાંતની સલાહ લો