વધતી ઉંમરની અસરને ઓછી કરે છે આ ફળો ડાયટમાં એન્ટી એજિંગ ફળોને કરો સામેલ સ્ટ્રોબેરીમાં વિટામિન સી, એન્ટીઓક્સિડન્ટ છે સ્ટ્રોબેરી કોલેજનને વધારવાનું કરે છે કામ સફરજનનું સેવન ત્વચા પર ગ્લો લાવશે રોજ પપૈયાનું સેવન ઝુરિયાને ખતમ કરશે તરબૂચનું સેવન સ્કિનને હાઇડ્રેઇટ રાખશે બેરીઝમાં વિટામિન સી અને ઇ છે બેરીઝમાં પોટેશિયમ ભરપૂર છે જે સ્કિનને એવરયંગ રાખે છે