મોઢાનું સ્વાસ્થ્ય એ શરીરના એકંદર સ્વાસ્થ્યનો અરીસો છે.

દર 3 થી 4 મહિને ટૂથબ્રશ બદલવું અત્યંત જરૂરી છે.

જો બ્રશના રેસા (બ્રિસલ્સ) ઘસાઈ ગયા હોય તો તેને તરત બદલો.

શરદી કે ફ્લૂ થયા પછી પણ જૂનું બ્રશ વાપરવાનું ટાળવું જોઈએ.

જૂનું બ્રશ બેક્ટેરિયાનું ઘર બની જાય છે અને પેઢામાં ચેપ વધારે છે.

પેઢાના બેક્ટેરિયા લોહીમાં ભળીને હૃદય સુધી પહોંચી શકે છે.

તેનાથી હૃદયની નસોમાં સોજો આવે છે અને હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધે છે.

ખરાબ ઓરલ હેલ્થ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે જોખમી સાબિત થાય છે.

મોઢાનો ચેપ શરીરમાં સુગર લેવલ કંટ્રોલ કરવામાં મુશ્કેલી ઊભી કરે છે.

ટૂથબ્રશ 'ગેટકીપર' છે, તેથી દિવસમાં બે વાર 2 મિનિટ બ્રશ કરો.