આવી સ્થિતિમાં, તમારે તેને નિયંત્રિત કરવા માટે આમાંથી કેટલાક ઘરેલું ઉપચારનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. લસણ માત્ર ભોજનનો સ્વાદ જ નથી વધારતો પણ હૃદયને પણ સ્વસ્થ રાખે છે. દરરોજ લસણની 3-4 લવિંગ ખાવાથી શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડી શકાય છે. ઓટ્સના સેવનથી પણ કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. તેમાં ગ્લુકેન નામનું તત્વ જોવા મળે છે. આ ગ્લુટેન આંતરડાને સાફ કરવાનું કામ કરે છે. ડુંગળી કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને પણ નિયંત્રિત કરે છે. તેના માટે માત્ર એક ચમચી લાલ ડુંગળીના રસમાં એક ચમચી મધ ભેળવીને એક મહિના સુધી સતત ખાઓ. ગ્રીન ટીમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ગુણ હોય છે જે કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડે છે. અખરોટ ખાવાથી રક્તવાહિનીઓમાં જમા થયેલું કોલેસ્ટ્રોલ ધીમે ધીમે પીગળી જાય છે, જેના કારણે કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર સંતુલિત થવા લાગે છે.