વરિયાળીના પાણીની શરીર થાય છે આ અસર વરિયાળીમાં ફાઇબર, કેલ્શિયમ સારો સોર્સ છે વરિયાળીમાં વિટામિન A અને Cની અધિક માત્રા છે વરિયાળી પોટેશિયમનો સારો સોર્સ છે વરિયાળીનું સેવન એસિડીટિ વધારે છે વરિયાળીથી એસિડિટી, અપચાથી રાહત મળે છે વરિયાળીનું પાણી મેટાબોલિઝમને દુરસ્ત કરે છે વરિયાળીનું પાણી વજન ઘટાડવામાં કારગર વરિયાળીનું પાણી એક મેજિકલ ડ્રિન્ક છે સ્કિનને ક્લિયર અને ગ્લોઇંગ કરે છે આ પાણી નર્વસનેસ સિસ્ટમને દુરસ્ત કરે છે વરિયાળી