હેડકી આવવી એ કોઈ તમને યાદ કરી રહ્યું હોવાની માન્યતા માત્ર એક દંતકથા છે.

વૈજ્ઞાનિક રીતે, હેડકી આપણા શ્વાસતંત્ર સાથે સંબંધિત છે.

જ્યારે આપણે શ્વાસ લઈએ છીએ, ત્યારે ડાયાફ્રેમ નામનો સ્નાયુ અને ઇન્ટરકોસ્ટલ સ્નાયુઓ કાર્ય કરે છે.

શ્વાસ લેતી વખતે, ડાયાફ્રેમ નીચે તરફ ખેંચાય છે, અને શ્વાસ છોડતી વખતે તે બહારની તરફ ધકેલાય છે.

જ્યારે ડાયાફ્રેમમાં ખેંચાણ આવે છે અને શ્વાસનળી (સ્વર કોર્ડ) થોડા સમય માટે બંધ થાય છે, ત્યારે હેડકી આવે છે.

ઝડપથી ખાવું કે પીવું, તણાવ અને અમુક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ પણ હેડકી આવવાના અન્ય કારણો હોઈ શકે છે.

સામાન્ય રીતે, હેડકી આવે ત્યારે પાણી પીવાથી તે બંધ થઈ જાય છે.

જોકે, કેટલાક લોકોને સતત હેડકી આવી શકે છે, જે ચિંતાનો વિષય છે.

સતત હેડકી આવવી એ ગેસની સમસ્યા, ગળાની સમસ્યા, અસ્થમા અથવા અન્ય ચેપ જેવી બીમારીઓની નિશાની હોઈ શકે છે.

જો તમને લાંબા સમયથી હેડકી આવી રહી હોય, તો તાત્કાલિક ડોક્ટરની સલાહ લેવી હિતાવહ છે.