કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું થાય છે

હાડકા મજબૂત બને છે

દિમાગ સ્વસ્થ રહે છે

ડાયજેસ્ટિવ હેલ્થી બનાવી રાખે છે

શરીરને ડિટોક્સિફાઈ કરે છે

ડાયાબિટિસમાં ફાયદાકારક

ત્વચાને સુંદર બનાવે છે

વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે

ઉંઘ ન આવવાની સમસ્યાને દૂર કરે

થાકમાંથી છુટકારો અપાવે