પ્રેગ્નન્સીમાં આ વસ્તુને ન કરશો ઇગ્નોર થશે મોટી નુકસાન

પ્રેગ્નન્સીમાં કેટલું પાણી પીવું જોઇએ

પ્રેગ્નન્સીમાં શરીર હાઇડ્રઇટ રાખવું જરૂરી

પુરતુ પાણી ન પીવાથી યુરિનલ ઇન્ફેકશન થાય છે

પાણી પીવાથી કિડનીના ઇન્ફેકશનનું જોખમ ટળે છે

પ્રેગ્નન્સીમાં દિવસમાં 8થી10 ગ્લાસ પાણી પીવું જોઇએ

છેલ્લા ત્રણ માસમાં 450 કેલેરીનું વધુ સેવન થાય છે

આ કારણે આ સમયે વધુ પાણીનું સેવન કરવું જોઇએ

છેલ્લા ત્રણ મહિનામાં 450 મિલિલિટર પાણી પીવું જોઇએ

પાણી ભોજન પચાવવામાં મદદ કરે છે

પુરતું પાણી પીવાથી સ્કિન પણ હાઇડ્રેઇટ રહે છે.