Exercise

Women Health : આ હોર્મોનના કમીના કારણે મહિલાને થાય છે અનેક સમસ્યા,એસ્ટ્રોજન લેવલ આ રીતે વધારો

Heart Health: હાર્ટને હેલ્ધી જીવનભર હેલ્થી રાખવા માટે આ 5 આદતો અપનાવો

Malabar annual exercise 2022: માલાબાર એક્સરસાઇઝથી ચીનને મોટો સંદેશ, ઇન્ડિયન નેવીનું યુદ્ધજહાજ INS શિવાલિક અને INS કમોર્ટા જાપાન પહોંચ્યા

Ukraine Russia War: પુતિને પરમાણુ અભ્યાસની કરી જાહેરાત, બિડેનની ચેતવણી- પરમાણુ શસ્ત્રોનો ઉપયોગ મોટી ભૂલ સાબિત થશે

Knee Exercise: વૃદ્ધાવસ્થામાં પણ નહિ થાય ઘુંટણમાં દુખાવો, બસ આજથી શરૂ કરી દો આ એક્સરસાઇઝ

Health Tips: બેડ પર સૂતા-સૂતા, આરામથી આ રીતે ઘટાડો પેટની ચરબી, કરો આ 5 ઉપાય

Indo-US Military Exercise: ચીન સાથે તણાવ વચ્ચે મોટા સમાચાર, LAC નજીક ભારત અને અમેરિકાની આર્મી કરશે યુદ્ધ અભ્યાસ

Workout Tips:એક્સરસસાઇઝ દરમિયાન શું આપ કરો છો આ 5 ભૂલો, નહિ તો મહેનત જશે બેકાર

Weight Loss : એક્સરસાઇઝ વિના આ રીતે ઘટાડી શકો છો વજન,બસ અનુસરો આ સરળ ટિપ્સ

Weight loss tips : ડાયટિંગ, જિમ વિના માત્ર આ બે એક્સરસાઇઝ કરી ઘટાડો વજન

Weight Loss : માત્ર 20 મિનિટ ઘરે જ કરો આ કસરત, વજન ઝડપથી ઘટશે અને હૃદય સ્વસ્થ રહેશે

Weight Loss: ઘર પર માત્ર આ 2 એક્સરસાઇઝથી ઝડપથી ઉતરશે વજન, અજમાવી જુઓ આ ટિપ્સ