આપનું વજન આપની ઉંમર અને હાઇટ મુજબ કેટલું હોવું જોઇએ? એપલ ટાઇપ ઓબેસિટી શું છે

આજની આપની જીવન અને આહાર શૈલીના કારણે મેદસ્વીતા એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઇ છે. જો વધતા જતાં વજન પર ધ્યાન ન આપવામાં આવે તો તે અનેક બીમારીનું કારણ બની છે.  મેદસ્વીતાને કારણે ડાયાબિટીસ,હાર્ટ ડીસીઝ, હાઇ બ્લડપ્રેશર,કેટલાક પ્રકારનના કેન્સર પણ થઇ શકે છે.