યોગ ભગાવે રોગ: ઊંડા શ્વાસથી યોગાસન કરો, સૂક્ષ્મ વ્યાયામ શરીર માટે લાભકારક

યોગ ભગાવે રોગ: વાયુ વિકારની સમસ્યા યોગાસનથી દૂર કરો. હાડકાં મજબૂતી પણ યોગ કરવાથી વધે છે.