યોગ ભગાવે રોગઃ મનની શાંતિ અને સ્ટ્રેસ માટેનો રામણબાણ ઈલાજ,જુઓ વીડિયો
એબીપી અસ્મિતા વેબ ટીમ
Updated at:
02 Apr 2021 12:53 PM (IST)
Download ABP Live App and Watch All Latest Videos
View In Appઓમકાર કરવાથી મનની શાંતિ મળશે. અનુલોમ વિલોમ અને પાંચ મીનિટ મૌન ધ્યાન કરવાથી સ્ટ્રેસમાંથી મુક્તિ મળશે. યોગ કરવાથી ઈન્દ્રિઓ પર નિયંત્રણ મેળવી શકાય છે.