યોગ ભગાવે રોગઃ ઘડપણમાં થતી બિમારીઓ સામે લડવા માટેનો રામબાણ ઈલાજ, જુઓ વીડિયો

વધતી જતી ઉંમરમાં પણ યોગ કરવાથી તમામ રોગ સામે રક્ષણ મળે છે. બ્લડપ્રેશર અને થાઈરોડ જેવા રોગ સામે પહોંચી વળવામાં યોગ જ એકમાત્ર ઈલાજ છે.પ્રાણાયમ કરવાથી મોટાભાગના રોગથી બચી શકાય છે.