યોગ ભગાવે રોગઃ યોગ આંખોને સ્વસ્થ રાખવામાં કરશે મદદ

યોગ ભગાવે રોગ. બાબા રામદેવ સાથે યોગ કરો. યોગ કરી તંદુરસ્ત બનો. ફળોમાંથી વિટામિન A મેળવો. ગાજર,બીટ,દાડમ,જાંબુ મિક્સ કરી બનાવો જ્યૂસ. સ્ટિરોઈડની આડઅસર થાય છે. આંખ પર પણ સાઈડ ઈફેક્ટ થાય છે. કપાલભાતિ, અનુલોમ વિલોમ રામબાણ છે. મધ,ગાયનું ઘી લાભકારી છે. ત્રાટકથી આંખો સ્વસ્થ થશે