યોગ ભગાવે રોગઃ માઈગ્રેનથી છૂટકારો મેળવવા માટે કરો આટલું, જુઓ વીડિયો

રોગ એ અયોગ્ય જીવનશૈલીનું પરિણામ છે. જેના માટે યોગ્ય ભોજન લેવું ખુબ જ જરૂરી છે. આ સાથે બહારનું ભોજન ટાળવું જોઈએ અને દિનચર્યામાં યોગનો સમાવેશ કરવો જોઈએ.