ખાવામાં નારિયેળ તેલ ઉપયોગના ફાયદા



નારિયેળ તેલના છે પોષકતત્વોના ભંડાર



વજન ઓછું કરવામાં ફાયદાકારક છે.



નારિયેળ હાડકાને મજબૂત કરે છે.



રોગ પ્રતિકારકશક્તિને વધારે છે.



પાચનતંત્રને દૂરસ્ત બનાવે છે.



થાઇરોઇડને પણ નિયંત્રિત કરે છે.