દૂધ

રેડ મીટ

ખાટા ફળ

કેફીન યુક્ત ડ્રિંક્સ

સ્મોકિંગ ન કરો

ગળ્યું ખાવાનું ટાળો

શરદી-ઉધરસથી રાહત મેળવવા ખાવ આ ચીજો

શરદી-ઉધરસથી રાહત મેળવવા ખાવ આ ચીજો

લવિંગ

આદુનો રસ

મધ