ફળો આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કેટલાક ફળ ખાવાથી ગેસ થઈ શકે છે સફરજન ખાવાથી શરીરમાં ગેસ પણ બને છે સફરજનમાં સોર્બીટોલ નામની ખાંડ હોય છે. જેને ઘણા લોકોના શરીર યોગ્ય રીતે શોષી શકતા નથી તેનાથી ગેસ અને પેટનું ફૂલવુંની સમસ્યા થઈ શકે છે પીચમાં પોલીઓલ નામની કુદરતી શર્કરા હોય છે. જે આંતરડાના બેક્ટેરિયા સાથે સારી રીતે ભળતું નથી અને ગેસ ઉત્પન્ન કરે છે આ સિવાય ખાલી પેટ નારંગી ખાવાથી ગેસ અને એસિડિટીની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે.