વધારે કેલરીવાળો ખોરાક ખાવાથી લીવર વધુ ફેટી બને છે. વળી, જો તમે કસરત ન કરો તો તેની અસર વધુ થાય છે. જો ફેટી લીવરની વહેલી ખબર પડી જાય તો તેનો ઈલાજ સરળ છે. પરંતુ પાછળથી તે ગંભીર રોગનું સ્વરૂપ લે છે. જો તમને ફેટી લિવર હોય તો કેટલીક વસ્તુઓ બિલકુલ ન ખાવી જોઈએ. તેમાં કેટલાક ફળો પણ છે. આવો અમે તમને જણાવીએ કે આવા સંજોગોમાં કયા ફળ ન ખાવા જોઈએ. કેરીમાં ખાંડનું પ્રમાણ ખૂબ વધારે હોય છે. ખાંડ ચરબી વધારે છે, તેથી ફેટી લિવર ધરાવતા લોકોએ તેને બને તેટલું ઓછું ખાવું જોઈએ. કસ્ટર્ડ એપલ પણ ખૂબ જ મીઠી હોય છે. ફેટી લીવર ધરાવતા લોકોએ કસ્ટર્ડ એપલ ખાવાનું ટાળવું જોઈએ. તે પચવામાં થોડું મુશ્કેલ છે. ફેટી લીવર ધરાવતા લોકોને પણ લીચી ખાવાનું જોખમ રહેલું છે. તેમાં ઘણી બધી કુદરતી ખાંડ હોય છે, જે ફેટી લીવરનું જોખમ વધારે છે. જેકફ્રૂટનું શાક પણ ખાવામાં આવે છે અને તેને રાંધીને પણ ખાવામાં આવે છે, જે એકદમ મીઠી હોય છે. તેનાથી લીવરની ચરબી વધે છે. ડ્રાય ફ્રૂટ્સ ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે પરંતુ જો તમને ફેટી લિવર હોય તો તેને ન ખાઓ. આમાં ફ્રુક્ટોઝ હોય છે, જે લીવરની બળતરા વધારે છે. આ સમાચાર સામાન્ય માહિતી પર આધારિત છે. કોઈપણ ચોક્કસ માહિતી માટે, આરોગ્ય નિષ્ણાત પાસેથી યોગ્ય સલાહ લો.